運動しよう！「仕事帰りにボルダリング行こう」
いつもは休みの日（日曜）に近所のボルダリング施設に行くのですが、今回は仕事帰りに行ってきました。
（写真1）外観
場所は日暮里と西日暮里の間にあるボルダリング施設「ライノ＆バード」です。
私はシューズやチョークは自前で持っているのでレンタルしませんでしたが、なくても500円で借りることができます。
一緒に行った同僚が今回初心者だったのですが、受付をしていたお姉さんに簡単な説明を受けることができました。
実際に上り方まで教えてくれるので初心者でも安心ですね。
料金は平日1,800円で、当日は18時半ぐらいに行ったのですが、閉店まで遊び放題ということでした。
閉店が23時なので、仕事終わりに行ってもたっぷり4時間以上遊べます。
施設は2階建てで、1階が広さ、高さが十分にあり、難易度も若干高めになっています。
1階から2階まで登ることもでき、ゴールしたらそのまま2階に上がれるようにもなっているようです。
（写真2）2階から撮影した1階のコース
2階は高さも控えめで3ｍぐらいの高さでしょうか。
縦に上るより横に行くコースが多いイメージです。
（写真3）2階の様子です
（写真4）2階の様子。高さは低め
はじめの頃は2階である程度慣れて、そこから1階にチャレンジしても良いかもしれません。
コースは初心者用から上級者用まで分かれています。
自分のレベルに合わせてチャレンジできるのも楽しいです。
当日は1時間半ぐらいの楽しんだのですが、初心者の同僚の方も楽しかったと言っていました。
仕事帰りにちょっと一汗、いかがでしょうか？
